😤 孩子只要輸了就生氣、不玩了？
「遊戲還沒結束，他就跑去旁邊坐著了…」
「只要沒拿到分數就開始鬧情緒…」
「這樣以後上小學遇到更多比賽怎麼辦？」
❓那到底該怎麼辦？
❓難道要每次都讓孩子贏嗎？
❓還是乾脆避免任何競賽活動？
很多孩子其實不是「輸不起」，而是還在學習怎麼面對輸贏帶來的情緒。
以下分享幾個常見情境與引導方式👇
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📍孩子因為生氣而不參與活動
當孩子情緒很高時，可以先理解他的感受：
「你現在因為沒有得到分數，所以很生氣對嗎？需要休息一下嗎？」
等情緒稍微平復後，再邀請孩子回到活動中，也可以讓孩子：
✔ 和其他人一組
✔ 擔任裁判
✔ 幫忙協助活動（例如：撿界外球）
⭐️目的是要讓讓孩子持續待在活動裡，避免用「逃避」來處理挫折。
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📍孩子非常在意遊戲輸贏
很多孩子會因為輸了而情緒很大，這時可以試著減少強調輸贏，用不同方式描述結果：
👦孩子說：「我輸了！」
可以回應：「他只是拿得比較多而已。」
👧孩子說：「他贏了！」
可以回應：「他只是比較快完成。」
⭐️透過語言轉換讓孩子慢慢接受遊戲的結果。
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📍一次失敗就不想再努力
有些孩子會因為一次失敗就全部放棄，這時可以多稱讚過程中的表現，轉移對結果的過度在意：
「你剛剛很專心在看牌耶！」
「如果你再快一點點，說不定會成功哦」
⭐️讓孩子把注意力轉到表現好的地方並提供成功的策略，提高嘗試的動機。
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📍孩子鬧脾氣要大人妥協
孩子有時會因為沒得分而大哭，希望大人直接給他分數，但這並不是長久的方法，可以試著和孩子一起討論、讓他提出可以接受的範圍：
「那你覺得怎麼樣比較容易成功？」
「我們一起調整規則好不好？」
例如：
原本要投進 「5顆球才得分」，可以調整成 「3顆球得分」
⭐️規則不是完全照孩子的方式走，但讓孩子有參與調整的空間，接受度會更高。
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🌱 我們不是要保護孩子不面對輸贏，
而是陪著孩子慢慢練習接受，
自己有時候不是競賽中最頂尖的那一個。