【手指麻麻的？小心腕隧道症候群！】

你常在半夜或清晨被「手麻」痛醒，非得甩甩手才稍微緩解嗎？或者拿杯子時突然手軟，大拇指根部肌肉好像變薄了？小心！這可能是神經在手腕處受到壓迫的腕隧道症候群。

這種狀況最常影響大拇指、食指、中指及無名指。如果及早發現，第一線的保守治療就能發揮很好的效果：

復健治療：透過神經滑動與手腕伸展運動，改善手腕活動度，並調整工作姿勢。

夜間副木：睡覺時配戴，維持手腕在中立位置，減少夜間麻木與刺痛。

神經解套術：在超音波導引下精準將藥物注射至腕隧道，減少神經發炎與腫脹，效果可維持數週至數月。

💡 小提醒：如果保守治療無效、出現大拇指肌肉萎縮，或神經傳導檢查顯示嚴重壓迫，就需考慮手術治療。一旦出現手麻、無力，請盡早就醫，避免神經長期受壓造成永久性損傷！